東中野スタジオ レッスンスケジュール
東中野スタジオ タイムテーブル
大人の初心者様専用の日曜3クラスが大人気！
幼児クラス／キッズクラス／TEENSクラスも大充実！ジャンルがたくさん楽しめます！！
夜帯はダンス好きな大人が集まる楽しいクラス満載！ 
2026年1月からのレッスンスケジュール
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クラスの種類
| ・・・一般クラス | |
| ・・・KIDSクラス | |
| ・・・TEENSクラス | |
| ・・・大人の初めての方専用スタートクラス | |
| ・・・幼児受講可能クラス |
レッスンスケジュール
※各曜日をタップ（クリック）して詳細を確認いただけます
※一部Mac環境でタブが開かない場合がございます。その場合はお手数ですが別のブラウザをご利用いただくか、スマートフォンにてご確認ください。
月曜日タイムテーブル
| 時間 | 講師 | ジャンル |
|---|---|---|
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16：30 |
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はじめての HIPHOP |
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17：30 |
KIDS Girls HIPHOP 入門初級 (小学生) |
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18：30 |
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| 20：00 ～21：30 |
HOUSE 初級 (中学生からの一般) |
火曜日タイムテーブル
| 時間 | 講師 | ジャンル |
|---|---|---|
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16：00 |
 ミク |
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17：00 |
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18：00 |
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19：00 |
水曜日タイムテーブル
| 時間 | 講師 | ジャンル |
|---|---|---|
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16：30 |
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幼児の |
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17：30 |
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|
18：30 |
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|
20：00 |
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21：30 |
木曜日タイムテーブル
| 時間 | 講師 | ジャンル |
|---|---|---|
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16：15 |
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初めての |
|
17：00 |
|
KIDS |
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18：00 |
|
|
|
19：00 |
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|
20：30 |
金曜日タイムテーブル
| 時間 | 講師 | ジャンル |
|---|---|---|
|
16：30 |
|
はじめての |
|
17：30 |
 |
|
|
18：30 |
 |
|
|
20：00 |
|
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|
21：30 |
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土曜日タイムテーブル
| 時間 | 講師 | ジャンル |
|---|---|---|
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毎月第３土曜 14：00 |
 O-TOMO |
日曜日タイムテーブル
| 時間 | 講師 | ジャンル |
|---|---|---|
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10：00 |
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11：45 |
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13：30 |
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東中野レッスンのジャンルの説明
KIDS クラス
KIDSソロ強化クラス
担当講師：O-TOMO
ダンス歴１年以上の自分でダンスを踊れるKIDSの為のソロ強化クラス！ 自分の良い部分を徹底的に伸ばして、表現力を！パワーを！感性を！ 最大限のばして行きます！もっともっと音楽と友達になりたいKIDS！まってます～～！
KIDS Girls HIPHOP (入門／初級)
担当講師：SIO
かわいくてしなやかでキレのあるダンスに、HIPHOPの遊びやノリをプラスしたジャンル。とにかく楽しく！わいわいしながらダンスを覚えていくクラスです！
KIDS HIPHOP入門初級
担当講師：NOEMI
ストリートダンスの人気ジャンルHIPHOPの基礎から応用までを丁寧にしっかり教えていきます！講師は実力派のNOEMI先生！やりたいジャンルが解らない初心者さんから、幅を広げたい経験者までお待ちしてます！
KIDS WAACK
担当講師：Coco-t
腕をしなやかに振りながら、ストップモーションで魅せるジャンル！講師は若手超実力派のCoco-t先生！
KIDSアクロバット
担当講師：wakky
前転、後転などのマット運動から始め、時間をかけてバク転やバク宙が出来る様に指導して行きます。ダンスもアクロもできる先生が安全安心を第一にレッスン致します。男子は勿論女子も大歓迎ですよ^^体育の時間のヒーロー目指しましょう！
はじめてのHIPHOP
担当講師：ミク／chisa
小学校低学年だけど上手なお友達と一緒だとちょっと不安！そんなお子様のご要望に答えて、低年齢、初心者さん用はじめてのHIPHOPクラスです！楽しむことを第一にすすめています！
幼児のはじめてDANCE（3～7才）
担当講師：chisa
幼児のスタートクラス！
音楽にあわせて体を動かす楽しさを覚えて、ステップしたり、くるくるまわったり、ダンスの基礎となる動きを楽しみながら講師と一緒にやってみましょう！
KIDS POP 入門
担当講師：ミク
ストリートダンスの不思議な動きや、かっこいい表現の素となっているジャンル『POP』
筋肉をピクピク（POP）したり、身体に波(WAVE)をおこしたりするアレです！
もはやストリートダンスの全ジャンルに取り入れられています！未経験の小学生でも参加できるクラス！男子も女子も是非！
KIDS LOCK入門／初級
担当講師：SALLY
ストリートダンスの多くの『元』になっている重要ジャンル『LOCK DANCE』の基礎と応用をしっかり楽しく習得していくクラス！レベル別になっているので超おすすめ！！
KIDS HOUSE入門
担当講師：ARISA
軽快で爽快なハウスミュージックに合わせて、ステップメインで踊るジャンル。音楽にあわせて飛び跳ねるだけでも楽しめるので、低学年からダンスをスタートするクラスにもってこいです！講師のARISA先生は子供たちより元気で明るいです笑
TEENS POP 初級
担当講師：ミク
ストリートダンスの不思議な動きや、かっこいい表現の素となっているジャンル『POP』
筋肉をピクピク（POP）したり、身体に波(WAVE)をおこしたりするアレです！
入門よりさらにカッコよく踊れるようになりたい方の為のスキルアップクラス！TEENS(10代)専用クラス！
超ミラクル入門
未経験者さん＆体力、リズム感に全く自信の無い方はこちらがお勧め！初心者限定クラスで、まわりも皆初心者さんなので絶対大丈夫！！
POP 超ミラクル入門
担当講師：ミク
クラスの内容
ヒットやウェーブ、軸移動など身体の使い方を細かく砕きながら説明し進めていきます！身体の仕組みを理解しながら、不思議に見える動きの秘密を一緒に探りましょう！
初めての！大人のリズムトレーニング
担当講師：ミク
ストリートダンスに必要なリズムの取り方、身体の使い方を、初めての方の為にゆっくり丁寧にレクチャーしていきます！
音学に乗れる楽しみを味わいたい方！身体を動かして、汗かいて心身ともにスッキリしたい方！年齢問わずお待ちしてます！
ダンスを楽しんでいる50~60代の方たくさんいますよ〜！
HIP HOP 超ミラクル入門
担当講師：ミク
リズムの取り方や基礎となるステップ、またその応用の仕方、シルエットや魅せ方など、一人一人に合ったアドバイスをしながらじっくり進めていきます！
音楽にのれると楽しいですよ〜！
一般クラス
Girls HIPHOP 初中級 ◎男女問わずお勧め！
担当講師：SIO
しなやかさとキレのある動きや、かわいいポーズが特徴の Girls HIPHOP！音楽の歌詞や気持ちを表現するのにもってこいのジャンルです。
さまざまなジャンルを吸収し独自のワールドをきずいているSIO先生が、一歩踏み込んだ応用と振り付けを楽しみながら教えてくれます！
Rhythm & Groove 入門
担当講師：RYOSUKE
RYOSUKE先生が今までふれてきたダンスをミックスしたオリジナルなリズム＆グルーヴダンスが中心のクラスです。
バトルとかコンテストではなく、気持ち良くパーティーでダンス出来る様になる為のレッスンです^^
ダンスフリークならジャンル問わず楽しめるレッスンですので是非一度受けてみて下さい^^
SOUL&LOCK 入門
担当講師：YUKA
さまざまなダンスの元になっているSOUL DANCEと、体に鍵をかけるように止まる動きがスタイリッシュで、世界中で大人気のLOCK DANCEのクラス。講師は実力派で、なおかつ丁寧で楽しいレッスンで定評のあるYUKA先生です！はじめての方も大歓迎！中学生以上の一般クラスです！
アニメーション＆POP 入門
担当講師：ATZO
ストリートダンスの醍醐味と言っても良い不思議な動きを集めたジャンル。このレッスンに通えば、マイケルジャクソンに代表されるムーンウォークや身体に波を流すWAVEもお手の物。
体力勝負ではないので、若手は勿論４０代５０代でも全然踊れますよ^^
講師はこのジャンル世界トップクラスのATZO先生！うんちくトークが面白い優しい先生です^^
POP&BOOGALOO入門
担当講師：RYOSUKE
BOOGALOO(ブーガルー)とは身体をロールしながらリズムを取るポッピンのスタイルの事で、アニメーションが『技』ならばブーガルーは『ノリ』の多いジャンルです。
ノリの中にポッピン特有の不思議さが加わり、とても洗練された大人のジャンルです。
講師のRYOSUKE先生はダンスバトルで何度も日本一になったMr.鉄人！奥が深く、解りやすいレッスンなので、初心者さんにも超絶わかりやすく教えて頂けます！！
